Mooni Vibes zabrała nas w niezwykłą podróż – koncert mis, gongów i innych instrumentów wypełnił przestrzeń i pozwolił naszym ciałom odpocząć w zupełnie nowy sposób.
Czym są dźwięki? 🌊
To fale, które przenikają nasze ciało, wibrując razem z płynami, mięśniami i układem nerwowym. Dźwiękoterapia to nie tylko przyjemność dla uszu – to głęboka regeneracja:
- 💧 harmonizuje układ nerwowy
- 💧 redukuje stres i napięcia
- 💧 wspiera koncentrację i lepszy sen
- 💧 pomaga poczuć się bliżej siebie
Leżąc na matach, mogliśmy poczuć, jak każda komórka delikatnie „tańczy” w rytm dźwięków. Niektórzy zasnęli, inni leżeli i słuchali, a jeszcze inni uśmiechali się w ciszy… Byli i tacy, których ciała poruszyły niecodzienne emocje – każdy zabrał z tego spotkania coś innego dla siebie. ❤️
Dziękujemy Monika Chmiel za to wyjątkowe doświadczenie i każdemu z uczestników za wspólne tworzenie tej pięknej, spokojnej atmosfery. 💛
Już niedługo kolejne wydarzenia w projekcie – bądźcie z nami!
Studio Jogi Pełnia Oświęcim
Narodowy Instytut Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego
🎉 Zbliża się wielki dzień!
W Dniu Zdrowia będziemy mieć okazję spotkać prawdziwego specjalistę – Barbara Forczek-Iwon, Przestrzeń Zdrowia – Fizjoterapia & Edukacja! 💪✨
Basia to doświadczona fizjoterapeutka uroginekologiczna z 16-letnim stażem, która z pasją pomaga zadbać o zdrowie intymne 💖 kobiet i mężczyzn. Chcesz wiedzieć, jak uchronić się przed problemami, takimi jak nietrzymanie moczu, bóle miesiączkowe, czy blizny po cesarce? To właśnie ona będzie dostępna, aby podpowiedzieć i doradzić! 🩺💬
Podczas wydarzenia Barbara chętnie porozmawia o:
- 💧 nietrzymaniu moczu, gazów i stolca
- 🔥 bólach miesiączkowych, endometriozie, bolesnym współżyciu
- 🛡️ stanach przed- i pooperacyjnych (ginekologia, urologia, proktologia)
- 💥 przewlekłym bólu miednicy, pęcherzu nadreaktywnym i rozstępach mięśnia prostego brzucha
- 🩹 pracy z bliznami po cesarce i innych zabiegach
- 🚶♂️ zaburzeniach erekcji oraz wspieraniu Pań w okresie okołoporodowym (przygotowanie do porodu i regeneracja)
📅 Wykład w Dniu Zdrowia:
- 13:30 – Zdrowie intymne kobiet
A gdzie ją znaleźć poza Dniem Zdrowia?
🩺 W gabinecie w Libiążu: Przestrzeń Zdrowia – Fizjoterapia & Edukacja.
Do zobaczenia na Dniu Zdrowia! 🎈😊
