Są takie momenty, gdy trudno znaleźć słowa. Emocje gromadzą się w ciele, napinają mięśnie, blokują oddech. I właśnie wtedy sztuka – najprostsza, niedoskonała, prawdziwa – staje się drogą powrotu do siebie.
Arteterapia, czyli terapia przez twórczość plastyczną, to nie tylko forma ekspresji – to narzędzie, które wpływa na nasz układ nerwowy, pomaga się wyciszyć, uspokoić gonitwę myśli i przywrócić ciału poczucie bezpieczeństwa. Kiedy malujemy, lepimy, rysujemy bez presji efektu, aktywujemy układ przywspółczulny – ciało przestaje być w stanie walki lub ucieczki, oddech się pogłębia, napięcia puszczają. Czasem wystarczy dotyk gliny, by coś ukrytego mogło wyjść na powierzchnię. Bez słów.
Z ogromną radością ogłaszamy, że do naszego projektu dołącza Agnieszka Kołodziej-Ryś – doświadczona arteterapeutka i założycielka Laboratorium SztukiSztuki w Oświęcimiu. Miejsce, które stworzyła, to przystań pełna koloru, swobody i czułości – dla dzieci, młodzieży i dorosłych, którzy chcą poczuć się bliżej siebie.
Agnieszka poprowadzi dla nas dwa warsztaty arteterapeutyczne, podczas których uczestnicy będą mogli bezpiecznie wejść w proces twórczy i doświadczyć, jak bardzo ciało i dusza potrzebują przestrzeni na wyrażenie tego, co niewidoczne. Jej obecność, uważność i pełne empatii prowadzenie to dla nas zaszczyt – i wielki dar dla uczestników projektu.
Arteterapia nie jest „tylko dla artystów”.
Jest dla każdego, kto chce złapać oddech. Dla każdego, kto potrzebuje poczuć się zrozumiany – bez konieczności mówienia.
Z całego serca witamy Agnieszkę w gronie naszych partnerów. Dziękujemy, że dzielisz się z nami sztuką, która leczy.
Sfinansowano przez Narodowy Instytut Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego ze środków Rządowego Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWE FIO na lata 2021–2030.
