Zakończyliśmy projekt dla seniorów!

Dwa spotkania, które pokazały, że taniec, dotyk i wspólnota mają niezwykłą moc. Spotkaliśmy się na warsztatach tańca intuicyjnego i masażu twarzy, a między nimi był czas na smakowity poczęstunek i rozmowy, które płynęły jak przy stole z dawno niewidzianymi przyjaciółkami.

Taniec Intuicyjny

Podczas tańca wydarzyło się coś wyjątkowego – grupa kobiet, które odważyły się puścić kontrolę, zamknąć oczy i poruszać się tak, jak prowadzi ciało.

Bez kroków, bez oceny, bez „muszę” – tylko rytm, oddech i swoboda. I nagle okazało się, że kiedy przestajemy się przejmować opinią innych, pojawia się prawdziwa radość i lekkość.

Były tańce, były śpiewy, było dużo śmiechu i energia, która unosiła wszystkich.

Masaż Twarzy

Masaż twarzy przyniósł z kolei ukojenie – trochę jak chwila luksusu dla siebie.

Proste techniki pozwoliły doświadczyć, jak dotyk i uważność mogą zrelaksować i przywrócić blask.

Spotkania miały w sobie coś, co trudno opisać – połączenie wspólnoty, radości i wolności. To przestrzeń, w której można być sobą, rozluźnić się i poczuć siłę grupy.

„To były chwile, które zostają w pamięci na długo.”

💝 Serdeczne podziękowania

Dziękujemy uczestniczkom – za otwartość, energię i odwagę, by spróbować czegoś nowego.

Przewijanie do góry