Zapraszamy do poznania kolejnej prelegentki naszego wydarzenia – Marta Ćwiertnia, której praca w niezwykle uważny sposób łączy ciało, oddech i neurobiologię, pomagając odzyskać spokój i wewnętrzną równowagę. Opowie Wam o metodzie TRE, a moze i nie tylko?
Marta tak mówi o sobie:
„Jestem certyfikowaną providerką TRE®, metody, która pomaga uwolnić napięcie i stres z ciała.
Jestem również doradczynią psychologiczną rozwoju osobistego, trenerką oddechu metodą Butejki oraz trenerką języka ruchu (w trakcie certyfikacji).
Towarzyszę osobom przeciążonym stresem w procesie odzyskiwania kontaktu z ciałem, oddechem i wewnętrznym spokojem.
W swojej pracy łączę neurobiologię stresu, teorię poliwagalną oraz ruch w ujęciu systemu Laban/Bartenieff Movement System.
Pomagam rozpoznawać i rozluźniać napięcia, które ciało gromadzi w reakcji na stres — tak, by mogło znów poczuć bezpieczeństwo, miękkość i przepływ.
Ukończyłam kurs choreoterapii, formy pracy z ciałem wykorzystującej ruch i taniec do wyrażania emocji oraz integracji ciała i psychiki, a także trening świadomości ciała, emocji, myśli i relacji.
To doświadczenie wniosło do mojej praktyki głębsze rozumienie związku między ruchem, emocjami i doświadczeniem wewnętrznym.
Każde spotkanie — indywidualne lub grupowe — tworzę z uważnością, ciepłem i szacunkiem dla indywidualnego rytmu.
Wierzę, że ciało ma własny język i mądrość, a kiedy nauczymy się go słuchać, prowadzi nas ku równowadze, sile i zdrowiu.”
Link do wydarzenia:
TRE by Marta Ćwiertnia bardzo cieszymy sie na to spotkanie
Projekt ” Skrzydła uwaznosci” sfinansowany z: Narodowy Instytut Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego
Partner:
