Wczoraj oficjalnie rozpoczęliśmy realizację naszego nowego projektu „Tworzę i jestem”. Pierwsze spotkanie było pełne empatii, wiedzy oraz twórczej energii, stanowiąc doskonały wstęp do dalszych działań wspierających całe rodziny.
Oddechem po spokój – wsparcie dla rodziców
Wydarzenie zainaugurowała prelekcja Pauliny Borek „Oddechem po spokój”, skierowana do rodziców dzieci z zaburzeniami i problemami emocjonalnymi. Uczestnicy pochylili się nad tematem chronicznego, codziennego przeciążenia opiekuńczego. Podczas spotkania:
Poznali biologiczne podstawy i fizjologię stresu,
Dowiedzieli się, jak za pomocą prostych mikropraktyk oddechowych skutecznie regulować własny układ nerwowy,
Wzięli udział w praktycznych ćwiczeniach na krzesłach, które można łatwo wdrożyć w domową rutynę.
Spotkanie połączyło przystępną teorię z praktyką, podkreślając fundamentalną prawdę: sprawna regulacja układu nerwowego rodzica i odnalezienie przez niego wewnętrznego spokoju to kluczowa, bezpieczna przystań dla rozwijającego się dziecka.
Sztuka i emocje – warsztaty dla najmłodszych
Równolegle do prelekcji odbywały się zajęcia dedykowane dzieciom z powiatu oświęcimskiego, których układ nerwowy i emocjonalny potrzebuje bezpiecznej przestrzeni do swobodnej ekspresji.
W warsztatach arteterapeutycznych wzięła udział 11-osobowa grupa dzieci. Pod czujnym i troskliwym okiem Agnieszki Kołodziej-Ryś oraz dwójki naszych nieocenionych wolontariuszy – Patryka i Martyny – najmłodsi poznawali tajniki pracy z gliną. Twórcza praca z materiałem plastycznym pozwoliła dzieciom na wyciszenie, stymulację sensoryczną oraz wyrażenie emocji poprzez sztukę.
Dziękujemy wszystkim uczestnikom, prelegentce oraz wolontariuszom za obecność i stworzenie tak niezwykłej, ciepłej atmosfery. Do zobaczenia na kolejnych spotkaniach!
Informacja o finansowaniu:
Projekt pt. „Tworzę i jestem” jest współfinansowany ze środków Powiatu Oświęcimskiego.
